ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΚΑΡΑΤΕ-DO

KARATE

SHOHEI-RYU

DO

●
TEXNH

●
ΔΡΟΜΟΣ

KARATE

↓

● HOJO-UNDO

ΤΟ ΒΑΣΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΤΩΝ ΑΜΥΝΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΘΕΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΙΚΩΝ

● KATA

Το ΚΑΤΑ είναι μια συστηματική οργανομένη σειρά απο αμυντικές και επιθετικές τεχνικές εκτελούμενες στον αέρα ενάντια σε έναν ή περισσότερους φανταστικούς αντιπάλους

SANCHIN

"ΤΡΕΙΣ ΤΡΟΠΟΙ" ("ΤΡΕΙΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ")

ΤΟ ΠΡΩΤΟ-ΒΑΣΙΚΟ-ΓΝΗΣΙΟ ΚΑΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ ΚΑΤΑ

Το ΚΑΤΑ αυτό το έφερε απο την ΚΙΝΑ ο μεγάλος δάσκαλος UECHI Kanbun.

KANSHIWA

"KAN" απο το όνομα του KANbun και "SHIWA" απο το όνομα του Shu SHIWA, ιδρυτές του Karate-Do συστήματος.

Το δεύτερο ΚΑΤΑ (ΜΑΘΗΤΙΚΗ-ΦΟΡΜΑ).

Δημιουργήθηκε απο τον μεγάλο δάσκαλο UECHI Kanei νωρίς στην δεκαετία του 1950.

KANSHU

"KAN" απο το όνομα του KANbun and "SHU" απο το όνομα του SHU Shi Wa, ιδρυτές του Karate-Do συστήματος. Πρίν απο το 1970 συνήθιζε να ονομάζεται 'Daini Seisan'.

Τό τρίτο ΚΑΤΑ (KYU-Kata).

Δημιουργήθηκε απο τον μεγάλο δάσκαλο ITOKAZU Seiki νωρίς στην δεκαετία του 1950.

SEICHIN

"10 ΔΡΟΜΟΙ " ("10 ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ ")

Το τέταρτο ΚΑΤΑ (ΜΑΘΗΤΙΚΟ-ΚΑΤΑ).

Δημιουργήθηκε απο τον μεγάλο δάσκαλο UEHARA Saburo νωρίς στην δεκαετία του 1950.

SEISAN

"ΔΕΚΑΤΡΕΙΣ" ("ΔΕΚΑΤΡΕΙΣ ΤΡΟΠΟΙ " or "ΔΕΚΑΤΡΕΙΣ ΜΑΧΕΣ-ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ ")

Το πέμπτο ΚΑΤΑ(DAN-Kata).

Αυτό το ΚΑΤΑ το έφερε απο την ΚΙΝΑ ο μεγάλος δάσκαλος UECHI Kanbun.

SEIRYU

"ΔΕΚΑΕΞΙ" ("ΔΕΚΑΕΞΙ ΤΡΟΠΟΙ " ή "ΔΕΚΑΕΞΙ ΜΑΧΕΣ")

Το έκτο ΚΑΤΑ(DAN-Kata).

Δημιουργήθηκε απο τον μεγάλο δάσκαλο UECHI Kanei νωρίς στην δεκαετία του 1960.

KANCHIN

"Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΟΥ ΚΑΝΒΘΝ" ή "Η ΜΑΧΗ ΤΟΥ ΚΑΝBUN "
("KAN" από το όνομα του KANbun)

Το έβδομο ΚΑΤΑ (DAN-Kata).

Δημιουργήθηκε απο τον μεγάλο δάσκαλο UECHI Kanei νωρίς στην δεκαετία του 1960.

SANSEIRYU

"36" ("36 ΤΡΟΠΟΙ " ή "36 ΜΑΧΕΣ ")

Το όγδοο ΚΑΤΑ(DAN-Kata).

Το ΚΑΤΑ αυτό το έφερε απο την ΚΙΝΑ ο μεγάλος δάσκαλος UECHI Kanbun.

RYUKO

"ΔΡΑΚΟΣ & ΤΙΓΡΗΣ "

Το ένατο ΚΑΤΑ (DAN-Kata).

Δημιουργήθηκε το 2000, μετά απο 5 χρόνια εντατικών ερευνών από τους ακόλουθους δασκάλους:

-- TAKARA Shintoku
-- NAKAHODO Tsutomu
-- TAKAMIYAGI Shigeru
-- YONAMINE Kosuke
-- OMINE Nobumasa
-- ASATO Nobuhide
-- HIGA Toshio

(Hanshi 10 Dan)
(Hanshi 10 Dan)
(Hanshi 9 Dan)
(Hanshi 9 Dan)
(Hanshi 9 Dan)
(Hanshi 9 Dan)
(Hanshi 9 Dan)

● KATA-BUNKAI

Η μέθοδος της προσεκτικής και αναλυτικής μελέτης των τεχνικών στοιχείων της φόρμας ΚΑΤΑ.

KANSHIWA

Το πρώτο Bunkai (KYU-Bunkai)

Προπονητική μέθοδος με βάση τήν ένα προς ένα ανάλυση τών τεχνικών Training method on the base one-by-one analysis of the technical διαδοχών. Αποτελείται απο 10 στόχους με 4 εκτελούμενες κατευθύνσεις.

SEISAN

Το δεύτερο Bunkai (KYU-Bunkai)

Προπονητική μέθοδος με βάση τήν γκρούπ προς γκρούπ ανάλυση τών τεχνικών διαδοχών. Αποτελείται απο 19 στόχους με 7 εκτελούμενες κατευθύνσεις.

SANSEIRYU

Τον τρότο Bunkai (KYU-Bunkai)

Προπονητική μέθοδος με βάση τήν γκρούπ προς γκρούπ ανάλυση τών τεχνικών διαδοχών. Αποτελείται απο 21 στόχους με 12 εκτελούμενες κατευθύνσεις.

● KITAE

ΤΟ ΧΤΥΠΗΜΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ --- Ο σκοπός αυτής της μεθόδου είναι να σκληραγωγήσει την πέτσα και το κορμί ανεβάζοντας την δύναμη και αναπτύσοντας μάτια που βλέπουν σε βάθος.

● YAKUSOKU-KUMITE

Prearranged Sparing --- The training system practiced by two opponents for the purpose of learning smooth and quick motions and basic techniques within the agreed rules. It prepare the learner for free sparing and fighting situation.

● JIYU-KUMITE

Ελεύθερη πάλη χειρών--- Προπονητική μέθοδος δύο αντιπάλων οι οποίοι χρησιμοποιούν ατομικές τεχνικές, κινήσεις και αντανακλαστικά βασιζόμενοι στην αρχή τών αυστηρών κανόνων. Καθιστά ικανό τον μαθητή να ακονίσει τα αντανακλαστικά του και την μαχιτική αίσθηση σε περίπτωση πραγματικής πάλης.

DO

↓

● MENTAL TRAINING

--- Θετικό πνεύμα
--- Ενεργητικό πνεύμα

● THEORETICAL STUDY

--- Ιστορική άποψη
--- Ψυχολογική άποψη
--- Φυσική άποψη